АПЕЛЬСИН
Сохраним фрукт свежим ::: Лучший способ выбрать при покупке самый вкусный апельсин – просто подержать его в руке. Вы должны почувствовать вес плода, тогда станет понятно, сколько в нем сока. Небольшие и средние фрукты, как правило, слаще, чем крупные. Если у вас хороший нюх и апельсины не холодные, вдохните аромат, и вы ощутите, как он сладок.
Есть много сортов апельсинов, а значит, будет возможность выбора. Так, сорт «Нейвелс» славится тем, что он без косточек. «Валенсия» и «Темпл» – своей сочностью. «Севилл» немножко горьковат, но зато очень хорош для добавления в напитки, десерты и маринады.
Если апельсины предназначены для употребления в течение недели, то лучше хранить их при комнатной температуре.
Будем дружить ::: Вот какую маску из апельсинов советуют косметологи. Мякоть одного плода измельчить и смешать с каолином (можно купить в аптеке), щедро нанести на лицо и область декольте на 15 минут.
Для того, чтобы приготовить воистину чудодейственный пилинг, мелко нарежьте мякоть одного плода апельсина (без корки), хорошо перетрите с размолотыми в кофемолке овсяными или ячменными хлопьями и добавьте столовую ложку сливок (жирность 10%). Смесь наносят на кожу, слегка втирая. Такая маска не смывается до тех пор, пока кожу не стянет. После обработки теплой водой смажьте любимым кремом.

к оглавлению
Мандарин
Советы косметолога ::: В косметике используется сок, мякоть и корка плодов мандарина для приготовления масок и лосьонов, как правило для сухой кожи. Косметологи предлагают несколько несложных масок.
  • Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипяченой водой. Не вынимая их воды, корку разрезать на более мелкие кусочки, настаивать сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекомендуется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Освежает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.
  • Из цедры мандарина можно приготовить такую маску: сухую цедру измельчить в порошок и чайную ложку этого порошка смешать с чайной ложкой желтка и чайной ложкой сметаны. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут – витаминизирует, освежает и питает сухую кожу.
  • Мандарин очистить, выжать сок. Смоченной в нем ваткой протирать кожу лица или намочить в соке тонкий слой ваты или салфетку из нескольких слоев марли и наложить на лицо и шею на 15-20 минут. После снятия маски кожу протереть.

к оглавлению
Ананас
Медицина ::: Врачи рекомендуют ананасовый сок и как лекарство при заболевании почек, ангинах, витаминной недостаточности; при нарушении пищеварения, особенно полезно при обильной еде, употреблении в пищу большого количества клетчатки, мяса. А также при избыточном весе, поскольку ананас является малокалорийным продуктом (в 100 г плода содержится только 48 кКал), при тромбозах и отеках.
Косметологи рекомендуют протирать жирную кожу лица ломтиком свежего ананаса.
Стакан ананасового сока избавит от тошноты во время авиаперелета или путешествия по воде.

к оглавлению
Лимон
Советы косметолога ::: Для того чтобы тонизировать увядающую кожу лица, рекомендуется каждый вечер протирать его питательным раствором перед тем, как наложить крем. Он подходит к коже любого типа, и легко готовится. Итак, в стакане теплой кипяченой воды размешать 1 чайную ложку меда. После охлаждения добавить 35-40 г свежевыжатого лимонного сока. Наносить на лицо ватным томпоном.

В народной медицине лимонный сок применяется при заболеваниях почек, а также как жаропонижающее средство. Сок хорошо утоляет жажду, особенно в жаркую погоду. Свежевыжатый лимонный сок помогает улучшить настроение и побороть состояние стресса.

к оглавлению
Киви
На все случаи жизни ::: В настоящее время этот фрукт употребляют как в сыром виде, так и в виде джемов, десертов, коктейлей и т.д. Киви хорош и в мармеладе, и как лакомое дополнение к йогурту, мороженому, а также в качестве украшений кондитерских изделий.
Киви содержит фермент актидин, который разлагает белки. Если таким ферментом обработать мясо, оно делается мягче и нежнее.
Многие считают, что у киви вкус клубники. Это обстоятельство может выручить хозяйку в том случае, если клубники под рукой не оказалось.
В косметике киви используется как очиститель кожи.
Утром после больших возлияний и длительного курения полезно выпить свежий сок киви, чтобы полностью восстановить убитый никотином запас витамина С.
В диетологии киви рекомендуют против злокачественных опухолей, при диабете, ослабленном иммунитете, избыточном весе, а также для снижения стрессов.

к оглавлению